12年間イライラ食いがあった受講生さん
50代の受講生さんの変化がスゴいです！
- 顔がスッキリして周りからも小顔になったと言われる
- 肩周りもお肉があったのにスッキリした
- いつも履いてるデニムがゆるい、お腹周りも変わってきた
- シャツのボタンがパツパツだったのにゆるくなった
だけど最初は･･･
置き換え、漢方、マクロビ、玄米菜食、薬膳などなど、たくさん頑張られてきたけど結局続かなかった。
気分が乗った時はダイエットできるけど、イライラすると食欲がおさえられない！疲れてたらジャンクフード止まらない！お腹空いてなくても食べちゃう！
ダイエットを頑張ってるのに
「また食べちゃった自分にイライラする」「しんどいし色んな思考も停止する」「気分も悪い」
結局何やっても続かない･･･こんな状態だったのです。
頑張ってるに努力してるのにこんな状態だったら、投げやりになるのも当然だし、「なんでなの！？」って怒りが湧いてきちゃいますよね。
で、痩せない自分にも罪悪感を感じてしまう。
受講生さんがスルスル痩せた理由
そんな受講生さんが変わった理由は、ダイエットや食事法じゃなくて【イライラの感情が無くなった】からなのです。
今までどうしてもダイエットが続かなかったのは、イライラをコントロールができなかったから。
このイライラした感情を無視してると、頑張ってる時や、気分が乗ってる時はダイエットが続くけど、またイライラしたり落ち込んだり疲れたりしたら･･･とたんにドカ食いしちゃうのです。
で、ガマン、制限のダイエットになってしまう。
食べたいもの食べれないダイエットって苦痛ですよね。
そんな負のループを繰り返すんじゃなくて、大好きなものを好きな時に好きなだけ食べても痩せる、
ラクで幸福感のあるダイエットを目指しませんか？
受講生さんもこの負のループを断ち切ったら、食べたいもの食べながら12年間のイライラ食いから解放されて楽に痩せられました♡
頑張らなくていいし努力しなくてOK！
イライラのコントロールができれば、食欲コントロールもラクにできるようになってダイエットがめちゃくちゃ簡単になりますよ♪
それが一生続くストレスフリーのダイエットなんです。
そうはいっても、どうしても続かない！いろんなダイエット情報ばっかり仕入れても結局何やっても変わらないししんどい！
もっと簡単に楽に痩せたい！方へ
何も気にせず食べながら楽やせ＆キープの具体的な方法は、下の無料メールレッスンでお伝えしています♪
