仕事が激務の主婦でもラクに成功した！ダイエットの秘密

今日は、主婦であり、ママでもあり、仕事も毎日激務！の受講生さんのすごい変化を紹介します！

＼ガマン・制限なしで♡頑張らないほど楽にやせる／
ダイエット心理カウンセラーわきかずさ

ドカ食いしていた75キロの主婦が
楽しく食べながら半年で21キロ痩せてラクラクキープ。

メンタルからのアプローチで、心とカラダが健康になるダイエット法を伝えてます♡

自由に食べても一生太らない魔法の食事法プレゼント♡
→https://binoudiet.hp.peraichi.com

とにかく体重を減らしたかった受講生さん

最初に相談に来られた時のお悩みは･･･

ノースリーブ、ズボンが履けないので体重を減らしたいです。

自信を持ちたい。 

洋服を着るにも、いつも大丈夫かな？ 太って見えないかな？って気にしてしまいます。 

好きなお洋服を自信をもってきたいです。 ズボンも似合うようになりたい！ 

野菜、果物が苦手です。オヤツ、お酒はやめたくないです。

それでも痩せれますか？ 

もちろん大丈夫です！！とお答えしました♡

聞くと、なんと3年前からメルマガを読んでくださってたんです･･･！泣

「何をどのくらい食べましょう」とか、食事法のことを書いてないのが良かったって言われてました（笑）

自己流で頑張っていたけれど、食事は我慢できないし、運動のために買ったステッパーもインテリア化している･･･

頑張れば頑張るほど食べてしまっていた。

その状況を変えたい！と一歩踏み出したところ、たった3ヶ月で、驚きの変化があったんです！

受講生さんの3ヶ月の変化

そうそう！

あとですね、職場が冷房がガンガン効いてて、冷えも酷かったんだけど、それもあっという間に改善したんです！ 

普通は「冷え」って、温めたり湯船入ったり、白湯飲んだりって思いますよね。 

そういうのはすでにやっていた。 

だけど、相変わらず体は冷えびえとしていた･･･ 

今まで冷えが改善しなかった理由

そこでセッションしたらなんと「汗をかきたくない」っていうのが出てきたんです！ 

これ、無自覚なんですよ。 

そりゃ〜深層心理で汗かきたくない！って信じ込みがあったら 

潜在意識ではこういうことになるんですよね。 

そんなことある？って思うかもしれないけど、それだけ心と体は密接に繋がっているのです。

 

いつだって体はあなたを守っています。 

どんなに今嫌なことや苦しいことがあっても、もしかしたらあなたは、心のどこかでそれを望んでいるのかもしれないですよ。 

頑張ってもうまくいかなかった原因とは

受講生さんが今まで、頑張ってもなかなか痩せられない、結果が出なかったのは

「そもそも、ダイエットも仕事も子育ても全部頑張らないといけないと思っていた」

ここが大きなブレーキになってたんです。
え？どうして？って思いますよね。

頑張らなきゃ痩せないじゃん？って思われると思います。

でも、私もそうだったのですが、

「ダイエット＝頑張る」という公式が自分の中にあると、ず〜〜っと頑張り続けないといけない脳のしくみが作られてしまうのですね。

あなたの周りのスリム美人は、「頑張らなきゃ痩せない」って思っていますか？

たぶん違うと思います。

もし頑張ってるように見えたとしても、

「ピッタリした服を綺麗に着こなしたいから」「おしゃれな服がキマる体型になっていたいから」

そんな感情が無意識に入ってるんですよね。

頑張らなきゃ痩せない･･･とはなんだか違いますよね＾＾

なので、受講生さんは、そのいらない思い込みを変えていっただけ。

そうしたらスルスル痩せてボトムがゆるゆるになって、冷えもスルッとなくなったのです♪ 

みんな違うところを頑張っている

早く痩せたい気持ちはあるけど、気分がのらない。 

本当は好きな服を着て軽やかに過ごしたいけど面倒になってる･･･ 

だけどその改善策はというと･･･

「間食しすぎかなと思ってるから間食を控えよう！ 」

日常のモヤモヤがあることを、 不要に食べることで発散させている。 

やりたいこともいっぱいあるけど、満腹だとやる気がなくなる。 

身体が重くなって、動きづらい･･･ 

だけどその改善策はというと･･･

「ヨガのレッスンを再開しよう！ 」

そこ･･･ 全く違うんだよー！！と私は声を大にして言いたいんです。

もちろん、間食を控えようとしたり、ヨガもめっちゃ良いことです。

すっごく大事なこと。 

だけど、それよりも向き合う必要があるっていうところがあるんですよ。

 

対処法じゃ、いつまで経っても望む未来が手に入らないですよ？

そうはいってもどうしても続かない！

いろんなダイエット情報ばっかり仕入れても、結局何やっても変わらないし、しんどい！

もっと簡単に楽に痩せたい！あなたへ♡

何も気にせず食べながら楽やせ＆キープの具体的な方法は、下の無料メールレッスンでお伝えしています♪